マジで？「研修」「育成」「トレーニング」の違い！ビジネスでの正しい使い分け

会社で「新人研修」「人材育成計画」「営業トレーニング」という言葉を聞いたとき、「結局どれも同じことじゃないの？」と思ったことはありませんか？

夫が人事部に異動したとき、「研修プログラムを組んで」と上司に言われ、「これって育成とどう違うんだろう」と悩んでいました。ママ友も会社で「育成担当」を任されたとき、「研修とは違うの？何をすればいいの？」と混乱したそうです。

実はこの3つの言葉、期間や目的、アプローチの仕方が大きく異なるんです。 混同して使うと、人材開発の計画が曖昧になったり、上司や同僚との認識がズレたりすることも。

この記事では以下がわかります：

✓ 「研修」「育成」「トレーニング」の明確な定義

✓ ビジネスや日常での正しい使い分け

✓ 実際の使用例と体験談

それぞれの違いをしっかり理解して、人材開発の場面で自信を持って使えるようになりましょう！

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「研修」とは
「育成」とは
「トレーニング」とは
「研修」と「育成」の違い
「研修」と「トレーニング」の違い
「育成」と「トレーニング」の違い
ビジネスでの使い方と例文
間違えやすいポイント
よくある質問
まとめ

「研修」とは

「研修」とは、知識やスキルを学ぶための組織的な学習プログラムのことです。 「研」は研ぎ澄ます、「修」は修める・習得するを意味し、業務に必要な知識や技術を体系的に学ぶという意味合いがあります。英語では「training（トレーニング）」や「seminar（セミナー）」と訳されます。

ビジネスでは、会社が企画・実施する公式的な学習機会を指します。 期間が明確で、プログラムが決まっており、集合形式で行われることが多いのが特徴です。

研修が使われる主なシーンは：

✓ 新入社員が入社時に受けるとき（「新入社員研修を3日間実施」など）

✓ 管理職向けのスキルアップ時（「マネジメント研修に参加」など）

✓ 全社員対象の制度説明時（「コンプライアンス研修を年1回開催」など）

✓ 専門スキル習得のため（「ITスキル研修を受講」など）

✓ 昇進・昇格に伴って（「課長昇進者研修を実施」など）

✓ 業界知識を学ぶとき（「金融商品研修を2週間」など）

パート先で年1回、全従業員対象の「個人情報保護研修」が実施されています。2時間のプログラムで、講師が前で説明し、最後にテストがあります。 去年は受講者180名全員が合格し、会社のコンプライアンス意識が高まったと人事部が報告していました。

友達が大手企業に入社したとき、入社後1週間の新入社員研修を受けたそうです。会社の歴史、ビジネスマナー、基本的なPCスキルなど、決まったカリキュラムで学び、同期50名と一緒に受講したと言っていました。 「研修は期間が決まっていて、プログラム通りに進むから分かりやすかった」と話していました。

「育成」とは

「育成」とは、人材を長期的に成長させていくプロセス全体のことです。 「育」は育てる、「成」は成長させるを意味し、時間をかけて能力や人格を伸ばしていくという意味合いがあります。英語では「development（ディベロップメント）」や「cultivation（カルティベーション）」と訳されます。

ビジネスでは、組織が従業員を計画的に成長させる継続的な取り組みを指します。 研修やトレーニングを含む、より包括的で長期的な概念です。

育成が使われる主なシーンは：

✓ 人材開発計画を立てるとき（「次世代リーダーの育成プログラム」など）

✓ 後輩指導の責任を負うとき（「新人の育成担当になる」など）

✓ 長期的なスキル開発時（「3年計画で専門家を育成する」など）

✓ 組織の方針を示すとき（「人材育成を経営方針の柱とする」など）

✓ OJTを含む指導全般（「実務を通じて育成する」など）

✓ キャリア開発の文脈で（「グローバル人材の育成に注力」など）

夫の会社では、入社3年目までの若手社員に対して「育成プログラム」が組まれているそうです。月1回の研修、週1回の上司との面談、半年ごとの目標設定など、様々な施策を組み合わせて3年間かけて成長をサポートする仕組みだと言っていました。その結果、3年後の定着率が85％から92％に向上したそうです。

知人が小さな会社で人事担当をしていて、「新人育成マニュアル」を作成したそうです。入社時の研修、月次のトレーニング、日々のOJT、メンター制度など、1年間の育成計画を体系化しました。 このマニュアル導入後、新人の成長スピードが上がり、半年後の業務習得度が50％から75％に改善したと喜んでいました。

「トレーニング」とは

「トレーニング」とは、特定のスキルや技術を反復練習で身につけることです。 英語の「training」がそのまま日本語として使われている言葉で、元々はスポーツの訓練を意味していました。

ビジネスでは、実践的なスキルを繰り返し練習して習得する活動を指します。 研修よりも実技・実践寄りで、体を動かしたり実際にやってみたりすることが中心です。

トレーニングが使われる主なシーンは：

✓ 営業スキルを磨くとき（「ロールプレイングトレーニングを実施」など）

✓ 接客技術を練習するとき（「接客トレーニングを週2回」など）

✓ システム操作を習得するとき（「新システムのトレーニング期間」など）

✓ プレゼン力を鍛えるとき（「プレゼンテーショントレーニングを受講」など）

✓ 体力向上のため（「体力トレーニングプログラム」など）

✓ 実技試験対策として（「実技トレーニングを3ヶ月」など）

ママ友が飲食店でパートを始めたとき、最初の1週間は「接客トレーニング期間」だったそうです。先輩スタッフと一緒に実際にお客様対応をしながら、注文の取り方、料理の運び方、レジ操作などを繰り返し練習したと言っていました。 1週間で基本動作を習得でき、2週目からは一人で接客できるようになったそうです。

先輩ママが営業職をしていて、月1回「営業トレーニング」に参加しているそうです。ロールプレイングで実際の営業場面を想定し、同僚同士で商談練習を3時間みっちり行うプログラムだと言っていました。 このトレーニングを半年間続けた結果、成約率が15％から28％に上がり、営業成績が大幅に向上したそうです。

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— けい@血液内科 (@K12923203) January 17, 2026

「研修」と「育成」の違い

「研修」は特定期間の学習プログラム、「育成」は長期的な成長プロセス全体という違いがあります。 研修は「点」、育成は「線」のイメージです。研修は育成の一部として位置づけられます。

分かりやすい例で言うと：

研修：「3日間の新入社員研修で会社のルールを学ぶ」（短期・限定的） 育成：「3年計画で新入社員を一人前に育成する」（長期・包括的）

研修は終了時期が明確ですが、育成は継続的で終わりが決まっていません。

友達が会社で「若手育成担当」に任命されたとき、年間の育成計画を立てたそうです。4月に新入社員研修（1週間）、6月にフォローアップ研修（2日間）、毎月のOJT、四半期ごとの面談など、様々な施策を組み合わせました。 1年後、担当した新人5名全員が目標スキルを達成し、「研修だけでなく継続的な育成が大事だと実感した」と話していました。

研修と育成の関係は、「授業」と「教育」の関係に似ています。 1コマの授業が研修、4年間の大学教育が育成というイメージです。育成という大きな枠組みの中に、複数の研修が含まれています。

「研修」と「トレーニング」の違い

「研修」は知識習得中心、「トレーニング」はスキル習得中心という違いがあります。 研修は座学や講義形式が多く、トレーニングは実践・反復練習が中心です。

例えば：

研修：「コンプライアンス研修で法律知識を学ぶ」（知識インプット） トレーニング：「電話応対トレーニングで実際に電話をかける練習をする」（スキル習得）

研修は「知る」こと、トレーニングは「できる」ようになることが目的です。

知人が販売職に転職したとき、最初に「商品知識研修」を3日間受けたそうです。その後、「接客トレーニング」として2週間、先輩と一緒に店頭で実際に接客しながら練習しました。 「研修で知識を学んでも、トレーニングで実践しないと身につかなかった」と振り返っていました。研修とトレーニングを組み合わせることで、1ヶ月後には一人で売場を任せられるようになったそうです。

研修とトレーニングの関係は、「教科書で学ぶ」と「問題を解く」の関係に似ています。 研修で理論や知識を学び、トレーニングで実際に使えるようにする、という補完関係にあります。

「育成」と「トレーニング」の違い

「育成」は人材の総合的な成長、「トレーニング」は特定スキルの習得という違いがあります。 育成は人間としての成長も含む広い概念、トレーニングは技術・技能に特化した狭い概念です。

例えば：

育成：「3年かけて次期リーダーを育成する」（総合的・人格形成含む） トレーニング：「ExcelのVLOOKUP関数を使えるようトレーニングする」（特定スキル）

育成は「人を育てる」、トレーニングは「技術を磨く」というニュアンスの違いがあります。

パート先の先輩が新人の「育成担当」になったとき、単にスキルを教えるだけでなく、仕事への向き合い方、チームワーク、時間管理など、幅広い側面をサポートしていました。週1回のトレーニングで具体的なスキルを教えながら、日々の会話で仕事の心構えなども伝えていたそうです。 半年後、その新人は技術だけでなく、責任感や協調性も成長し、「育成は人を丸ごと成長させることだと学んだ」と先輩が言っていました。

育成とトレーニングの関係は、「子育て」と「習い事」の関係に似ています。 子育ては生活全般を通じた人間形成、習い事は特定の技能習得。育成という大きな枠の中に、トレーニングが含まれています。

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ビジネスでの使い方と例文

実際のビジネスシーンでは、この3つの言葉をどのように使い分けるのでしょうか？具体的な例文で見ていきましょう。

研修の使い方：

✓ 「来月15日に全社員対象のハラスメント防止研修を実施します」

✓ 「新入社員研修は4月1日から3日間の予定です」

✓ 「管理職候補者向けの昇進研修に参加してきました」

✓ 「海外赴任前に語学研修を受講する必要があります」

✓ 「年次の安全衛生研修が義務付けられています」

研修は期間が決まっていて、プログラムが明確な学習機会を指す場合に使います。

育成の使い方：

✓ 「人材育成を今年度の経営方針の柱とします」

✓ 「新人の育成担当として、1年間サポートしてください」

✓ 「次世代リーダーの育成プログラムを5年計画で進めます」

✓ 「OJTを通じて実務能力を育成していきます」

✓ 「グローバル人材の育成に力を入れています」

育成は長期的な視点で、人材の成長全般を指す場合に使います。

トレーニングの使い方：

✓ 「営業ロールプレイングトレーニングを週1回実施しています」

✓ 「新システムの操作トレーニング期間は2週間です」

✓ 「電話応対トレーニングを毎朝15分行います」

✓ 「プレゼンテーショントレーニングで発表練習をしました」

✓ 「体力トレーニングプログラムに参加しています」

トレーニングは実践的なスキルを練習で身につける場合に使います。

間違えやすいポイント

この3つの言葉を使う際に、よく間違えられるポイントをまとめました。

ポイント1：期間の長さを混同する

✗ 間違い：「3年間の研修プログラム」 ○ 正しい：「3年間の育成プログラム」

研修は通常、数時間から数週間程度の短期プログラムです。数ヶ月から数年の長期なら「育成」を使うのが適切です。

ポイント2：実践練習なのに「研修」と言う

✗ 間違い：「営業ロールプレイング研修」 ○ 正しい：「営業ロールプレイングトレーニング」

実技や反復練習が中心なら「トレーニング」の方が適切です。研修は主に知識を学ぶ場面で使います。

ポイント3：育成を一時的な活動と捉える

✗ 間違い：「先週、新人の育成をしました」 ○ 正しい：「先週、新人にトレーニングをしました」

1週間程度の短期活動は育成とは言いません。育成は継続的・長期的なプロセスです。

友達が会社の資料を作成したとき、「半日のプレゼン研修」と書くべきところを「プレゼントレーニング」と書いてしまい、上司から「これは座学だから研修では？」と指摘されたそうです。内容が講義中心なら研修、実技中心ならトレーニングという使い分けを学んだと言っていました。

部下育成において、1回だけ「なんで？」と理由を聞いたら、あとは即正解を渡します。

「自分で考えろ」は上司の自己満足になりやすく、かつ、現場では致命的に遅いです。

上司の答えの上に、部下の一工夫を乗せさせる方が、よほど人は育ちます。
— ひとごと本部長 (@hitogoto_butyo) January 19, 2026