当サイトはプロモーションを含みます

マジで？「男子アイスホッケー」「女子アイスホッケー」の違い！ルールも別！

健康・スポーツ

冬季オリンピックでアイスホッケーを見ていると、「男子アイスホッケーと女子アイスホッケーって何が違うの？」と疑問に思ったことはありませんか？

私も以前、テレビで冬季五輪を観戦していたとき、どちらも選手が氷上で激しくプレーする映像を見て、「ルールは同じじゃないの？」と家族に聞かれて答えられず恥ずかしい思いをしました。両方ともアイスホッケーですが、実はルールや競技スタイルが大きく違うんです。

この記事では以下がわかります。

・ 男子アイスホッケー・女子アイスホッケーの明確な定義

・ それぞれの競技の特徴と見分け方

・ 実際の使用例と体験談

関連記事
マジで？「アイスホッケー」「フィールドホッケー」の違い！
マジで？「アイスホッケー」と「カーリング」の違い！氷上競技の見分け方
マジで？「氷上競技」「雪上競技」の違い！冬季オリンピックの2大カテゴリー

「男子アイスホッケー」とは

男子アイスホッケーとは、氷上のリンクでスケートを履いた選手が、スティックでパックを操作し相手のゴールに入れた得点を競う競技で、激しいボディチェック（体当たり）が許されている氷上の格闘技です。

男子アイスホッケーの最大の特徴は、ボディチェックが認められていることです。 パックを持っている選手、または最後にパックを持っていた選手に対しては、体を使って激しくぶつかり合うことが正当なプレーとして許されています。時速50キロメートル以上で滑走している選手同士がぶつかり合うため、全身に厚い防具を装着することが義務付けられています。

試合は1ピリオド20分を3回行い、計60分で行われます。選手交代は自由にでき、通常40～50秒ごとに頻繁に選手が入れ替わります。 1チームの登録選手数は最大25名で、22名のスケーターと3名のゴールキーパーで構成されます。

男子アイスホッケーが使用されるシーンには以下のようなものがあります。

・ 冬季オリンピックの男子アイスホッケー競技

・ NHL（北米ホッケーリーグ）などのプロリーグ

・ ワールドカップや世界選手権

・ アジアリーグアイスホッケー（日本のプロリーグ）

私の友人が男子アイスホッケーの試合を観戦に行ったことがあって、「迫力がすごい」と言っていました。選手同士が時速50キロメートル以上でぶつかり合い、ボードに激しく叩きつけられる音が会場全体に響くそうです。彼が見た試合では、パックを持った選手に対して相手選手が全速力でボディチェックを仕掛け、両選手がボードに激突して観客が歓声を上げていたとか。「氷上の格闘技」という呼び名に納得したと言っていました。

男子アイスホッケーは1924年のシャモニー冬季オリンピックから正式種目として実施されています。 北米のNHLでは、1対1の素手での殴り合い（ファイト）も一定の条件下で黙認されていますが、オリンピックや国際大会では厳禁で即退場となります。

シュートの最高速度は時速190キロメートルにも達し、選手が実際に打つシュートでも時速130キロメートルを超えます。防具を装着しても、パックが当たると大きな怪我につながる危険性があります。

「女子アイスホッケー」とは

女子アイスホッケーとは、氷上のリンクでスケートを履いた選手が、スティックでパックを操作し相手のゴールに入れた得点を競う競技で、ボディチェック（体当たり）が禁止されているフェアプレー重視の競技です。

女子アイスホッケーの最大の特徴は、ボディチェックが完全に禁止されていることです。 相手選手に意図的に体をぶつけることは「イリーガルヒット（不当なボディチェック）」という反則になり、2分間の退場、悪質な場合は5分間の退場や試合から追放される重いペナルティが科されます。

試合は男子と同じく1ピリオド20分を3回行い、計60分で行われます。選手交代も男子と同様に自由にでき、頻繁に選手が入れ替わります。 1チームの登録選手数は最大23名で、20名のスケーターと3名のゴールキーパーで構成されます。

女子アイスホッケーが使用されるシーンには以下のようなものがあります。

・ 冬季オリンピックの女子アイスホッケー競技

・ 世界選手権やワールドカップ

・ スマイルジャパン（日本女子代表）の国際試合

・ 各国の女子リーグ戦

私の知人が女子アイスホッケーの試合を観戦したことがあって、「スピーディーで美しいプレー」と言っていました。ボディチェックが禁止されているため、パックコントロール技術やパスワーク、ポジショニングの駆け引きが重要になるそうです。彼女が見た試合では、選手たちが素早いパス回しと正確なシュートで得点を重ね、技術的な美しさが際立っていたとか。「スケーティングの美しさと戦略性が魅力」と言っていました。

女子アイスホッケーは1998年の長野冬季オリンピックから正式種目になりました。 男子よりも約75年遅い正式採用です。カナダとアメリカの2強が圧倒的で、オリンピックで獲得したメダルは両国ともに7個ずつですが、金メダルはカナダが5個、アメリカが2個です。

日本女子代表は「スマイルジャパン」の愛称で親しまれており、2022年の北京オリンピックでベスト8に入るなど、近年活躍しています。

2つの違いを比較

男子アイスホッケーと女子アイスホッケーの最も大きな違いは、ボディチェックが許されているか禁止されているかです。

男子アイスホッケーはボディチェックが認められており、激しい体のぶつかり合いが魅力です。 パックを持っている選手、または最後に持っていた選手に対しては、肩、胸、背中を使ってボディチェックすることが正当なプレーとして許されています。

女子アイスホッケーはボディチェックが完全に禁止されており、フェアプレー精神を重んじます。 相手選手に意図的に体をぶつけると「イリーガルヒット」という反則になり、ペナルティが科されます。パックを奪うための体の接触は多少許容されますが、相手選手を押したり、ボードに押し付けたりすることは禁止されています。

私の友人がスポーツライターをしていて、「男子は格闘技、女子は芸術」と言っていました。男子は激しいぶつかり合いとパワーが魅力で、女子は技術とスピード、戦略性が魅力だそうです。求められる能力が異なるため、試合の雰囲気も全く違うとか。

競技スタイルも大きく異なります。 男子はボディチェックでパックを奪うことができるため、守備的なプレーも有効です。女子はボディチェックができないため、スピードと運動量でパックを奪い、素早いパス回しで攻撃を展開します。

戦術の違いもあります。 男子はフィジカルの強さを活かした力強いプレーが多く、壁際でのパック争奪戦が激しくなります。女子はボディチェックができないため、ポジショニングと技術的なパックコントロールが重要になります。

オリンピックでの実施状況は、男子が1924年から、女子が1998年から正式種目になっており、約75年の歴史の差があります。

登録選手数も異なります。 男子は最大25名（スケーター22名、ゴールキーパー3名）、女子は最大23名（スケーター20名、ゴールキーパー3名）です。

世界の勢力図も違います。 男子はカナダ、アメリカ、ロシア、スウェーデン、フィンランド、チェコなど複数の国が金メダルを競い合っています。女子はカナダとアメリカの2強が圧倒的で、他国との実力差が大きいです。

覚え方・区別のコツ

男子アイスホッケーと女子アイスホッケーを見分けるコツは、「激しいぶつかり合いがあるか」に注目することです。

テレビで見たとき、選手同士が激しく体をぶつけ合っていたら男子アイスホッケー、ぶつかり合いが少なくスピーディーなパス回しが多かったら女子アイスホッケーと判断できます。この見分け方なら一瞬で区別がつきます。

もう1つの覚え方として、「男子＝格闘技」「女子＝技術重視」と覚えるのも効果的です。男子は激しいボディチェックが魅力で、女子はパックコントロール技術が魅力です。

試合の雰囲気で覚える方法もあります。 男子は激しいぶつかり合いの音が会場に響き、荒々しい雰囲気があります。女子はスケーティングの美しさと素早いパス回しが目立ち、洗練された雰囲気があります。

私がアイスホッケー観戦に行ったとき、男子は選手がボードに激突する音が会場全体に響き、観客が歓声を上げていました。女子は選手の素早い動きとパス回しに観客が拍手を送っていました。実際に見ると、その違いが非常に明確です。

オリンピックでの実施年で覚えることもできます。 男子は1924年から、女子は1998年からと、約75年の差があります。

また、日本代表の愛称で覚える方法もあります。女子代表は「スマイルジャパン」という愛称で親しまれていますが、男子代表には特定の愛称はありません。

間違えやすいポイント

2つの種目で最も間違えやすいのが、「どちらも同じルールでプレーしている」と思い込むことです。

確かに両方ともアイスホッケーで、基本的なルール（オフサイド、アイシング、ペナルティなど）は同じですが、ボディチェックの可否という根本的な違いがあります。この違いが競技スタイルと戦術を大きく変えているのです。

もう1つよくある間違いが、「女子もボディチェックをしている」と思い込むケースです。 これは誤解で、女子アイスホッケーではボディチェックは完全に禁止されています。パックを奪うための体の接触は多少ありますが、意図的なボディチェックは「イリーガルヒット」という反則になります。

私の友人がオリンピックを見ながら、「女子も激しくぶつかり合ってるから、ボディチェックOKなんでしょ？」と言っていました。これもよくある誤解で、女子の接触はパックを奪うための自然な接触であり、意図的なボディチェックではありません。 審判が厳しく判定し、違反があればペナルティが科されます。

また、「女子はボディチェックが下手だから禁止されている」という誤解もあります。これは全くの誤りで、安全上の理由と技術向上のために禁止されているのです。ボディチェックを禁止することで、パックコントロール技術やポジショニングの重要性が高まり、より技術的な競技になっています。

「どちらが難しいか」という質問もよく受けますが、これは比較できません。 男子はボディチェックに耐える体力とフィジカルの強さが必要で、女子はボディチェックができない分、技術とスピード、戦略性が重要です。求められる能力が全く異なるため、どちらが難しいとは言えないのです。

女子アイスホッケーの歴史についても誤解があります。 現在は女子でもボディチェックが禁止されていますが、1990年の第1回女子世界選手権ではボディチェックが認められていました。ヨーロッパ各国の主張により採用されましたが、結果的にカナダとアメリカが圧勝し、第2回大会からはボディチェック禁止ルールに変更されました。

日本における小学生以下のルールについても知っておく必要があります。2018年8月から、日本国内の小学生以下の試合では、男女を問わずボディチェックが禁止されています。怪我や脳の障害を防止し、パックコントロール技術の上達を促すためです。

よくある質問

Q1：なぜ女子アイスホッケーはボディチェックが禁止なの？

安全上の理由と、パックコントロール技術の向上を促すためです。 ボディチェックは時速50キロメートル以上で滑走している選手同士がぶつかり合うため、重大な怪我のリスクがあります。国際アイスホッケー連盟は女子の安全を考慮し、ボディチェックを禁止しました。また、ボディチェックを禁止することで、スティックワークやスケーティング技術、ポジショニングの重要性が高まり、技術的な競技になります。

Q2：男子と女子でルールが違うのはアイスホッケーだけ？

いいえ、他のスポーツでも男女でルールが異なる例があります。 例えばバスケットボールは男子が10分×4クォーター、女子も同じですが、ボールのサイズが異なります。サッカーは試合時間は同じですが、女子ワールドカップでは一部のルールが異なることがあります。アイスホッケーのボディチェックの可否ほど明確な違いは少ないですが、男女で競技特性に応じたルール調整は珍しくありません。

Q3：女子アイスホッケーで接触プレーは全く許されないの？

パックを奪うための自然な接触は許容されていますが、意図的なボディチェックは禁止です。 2人の選手がパックを追っている場合、パックを所有することのみが目的であれば、お互いに押し合うことは妥当に許容されます。ただし、相手選手をボードに押し付けたり、パックから引き離すために体をぶつけたりすることは禁止されています。審判が状況を判断し、違反があればイリーガルヒットのペナルティが科されます。

Q4：画面で見分けるポイントは？

選手同士が激しく体をぶつけ合っていたら男子アイスホッケー、ぶつかり合いが少なくスピーディーなパス回しが多かったら女子アイスホッケーです。 また、ボードに選手が激突するシーンが頻繁にあったら男子、技術的なパックコントロールが目立ったら女子です。日本代表の場合、「スマイルジャパン」という愛称が表示されていたら女子です。

Q5：日本はどちらの種目で強いの？

日本は女子アイスホッケーで比較的健闘しています。 女子代表「スマイルジャパン」は2022年の北京オリンピックでベスト8に入り、2014年ソチ、2018年平昌、2022年北京と3大会連続でオリンピックに出場しています。男子は1998年の長野オリンピック以降、オリンピック出場はありません。女子の方が国際的な競争力があります。

Q6：なぜカナダとアメリカは女子で圧倒的に強いの？

女子アイスホッケーの競技人口と育成システムが整っているからです。 カナダとアメリカでは女子アイスホッケーが非常に人気があり、大学リーグやプロリーグも充実しています。幼少期から体系的なトレーニングを受けられる環境があり、トップ選手の層が厚いのです。オリンピックの金メダルはカナダが5個、アメリカが2個で、他国はまだ金メダルを獲得していません。

「防寒ウェア」の人気商品をレビュー件数順に楽天で探す！

まとめ

男子アイスホッケーは激しいボディチェックが認められており、時速50キロメートル以上で滑走する選手同士がぶつかり合う氷上の格闘技です。 フィジカルの強さとパワーが魅力で、1924年のシャモニー冬季オリンピックから正式種目として実施されています。

女子アイスホッケーはボディチェックが完全に禁止されており、パックコントロール技術とスピード、戦略性を競うフェアプレー重視の競技です。 技術的な美しさが魅力で、1998年の長野冬季オリンピックから正式種目になりました。日本女子代表「スマイルジャパン」が活躍しています。

2つの種目はどちらもアイスホッケーですが、ボディチェックの可否という根本的な違いがあり、競技スタイルと戦術が大きく異なります。 次の冬季オリンピックでは、「激しいぶつかり合いがあるか」に注目して、それぞれの種目の魅力を楽しんでください！